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以下是一些在超市购买食品时最大程度节省金钱的方法： 1. 制定购物清单：在去超市之前，制定一个详细的购物清单。这可以帮助你避免购买不必要的食品或重复购买已有的食品。 2. 比较价格：在购买时，仔细比较不同品牌和包装的食品价格。有时较便宜的商品品质也不错。 3. 关注促销和打折活动：注意超市的促销活动，购买打折商品可以节省一些钱。可以通过超市的官方网站、宣传册或手机应用程序了解最新的促销信息。 4. 购买季节水果和蔬菜：选择当地丰富季节的水果和蔬菜，因为它们通常比进口的季节水果更便宜。 5. 购买经济包装：大容量或经济包装通常比小包装更具性价比。确保你及时将未使用的食品储存好，以避免浪费。 6. 不购买额外食品：避免在超市中购买零食、糖果和其他非必需品。只购买你计划中的食品，以避免不必要的花费。 7. 利用会员卡和优惠券：办理超市的会员卡，以享受专属折扣和促销优惠。此外，收集和使用超市发放的优惠券也可以节省一些钱。 8. 注意购买日期：检查食品的保质期和过期日期。购买即将过期的打折食品可以省钱，但要确保在保质期内使用。 9. 自制食品：自制食品通常比现成食品更加便宜。购买原材料并自己制作一些食品，如饼干、面包、酸奶等。 10. 避免浪费：合理规划食品储存和使用，避免浪费。尽量使用剩余食材制作其他菜品，或者将其冷冻保存以便以后使用。 尽管这些方法可以帮助你在超市购买食品时节省金钱，但也要确保食品品质和营养价值，并遵循适当的购买量。

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本文转自：甘肃日报 本报兰州讯（新甘肃·甘肃日报记者王睿君）近日，兰大二院泌尿外科二病区成功为一名76岁男性患者实施了右侧多发肾癌合并同侧肾上腺转移瘤切除术加下腔静脉III级（Mayo分级）癌栓取出术。，所以，日本人以白肉为主食，能够满足身体对蛋白质和营养物质的需求，维持身体的健康状态。

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